|
ветственность за большую часть болезненных проявлений в эмоциональной
жизни мужчин. Первый из них - темперамент, или характер. Характер - это
врожденное последовательное поведение, имеющее тенденцию оставаться пос-
тоянным в течение всей жизни. Некоторые индивиды всегда находятся в при-
поднятом состоянии духа и неизменно общительны и коммуникабельны, дру-
гие, как правило, грустны, третьи очень чувствительны или критически
настроены. Родители замечают подобные проявления чуть ли не с колыбели,
по всей видимости, они являются врожденными.
Второй фактор - это обучаемость. Мальчик узнает о том, как должен се-
бя вести мужчина, в основном от родителей, но и от друзей, а также из
средств массовой информации. Его поведение, кроме того, должно соот-
ветствовать общественной культуре своего времени и своей страны. Напри-
мер, конфуцианская культура, которая до сих пор воздействует на Китай и
Японию, учит мужчину беспрекословному выполнению долга и абсолютной ло-
яльности по отношению к людям, которым он тем или иным образом подчинен.
Нам это может казаться крайностью, но такая философия в жестких общест-
венных системах сводит стрессы до минимума.
Наше демократическое общество поощряет соблюдать лояльность там, где
это действительно необходимо, и не поддерживать несправедливость и неза-
конность. Американские мужчины убеждены, что не должны мириться с несп-
раведливостью - мучительным источником стрессов на работе и во взаимоот-
ношениях, где возможность выбора ограничена.
СВЯЗЬ РАЗУМА И ТЕЛА
К сожалению, стрессы, настигающие мужчин, не просто делают их нес-
частными или заставляют пить. Тут прослеживается очевидная связь между
мыслями и настроением и тем, что происходит в это время в организме. Ваш
рот наполняется слюной даже при воспоминании о любимой еде, хотя вы и не
видите ее. Но слюноотделение - только одна, притом простейшая реакция
организма на мысль. Существуют ли другие взаимосвязи между разумом и
состоянием организма?
Исследователи приступили к сбору доказательств связи разума и тела в
середине 70-х годов, начав с открытия эндорфинов - "хороших" гормонов,
которые, как предполагалось, блокируют хронические боли и облегчают оп-
ределенные типы депрессий. Через несколько лет ученые университета Тен-
несси провели наблюдения с целью выяснить, могут ли мысли человека вли-
ять на уровень эндорфинов в его организме. Теннессийские исследователи
работали с группой пациентов, страдавших "неизлечимыми" болями в спине.
Исследования начались с измерения уровня эндорфинов в спинномозговой
жидкости, затем больным назначали плацебо. Около 30% пациентов заявили,
что почувствовали себя лучше. Но фактически их страдания облегчило не
плацебо, а подъем уровня эндорфинов. Что же вызвало его увеличение? Ра-
зумеется, не плацебо, а мысли самих пациентов. Каким-то образом вера в
то, что от "лекарства" им вскоре станет лучше, "передавалась" в органы,
производящие эндорфины и другие вещества, снижающие болевой синдром.
Множество других исследований подтвердили и расширили эти открытия.
Например, работники Калифорнийского университета измерили эффект воз-
действия эмоций на иммунную систему. На этот раз объектом исследования
стали актеры, умеющие "чувствовать" эмоции изображаемых героев и входить
в роль настолько, что действительно испытывали ярость или наслаждение,
предписываемые персонажу сценарием.
Актерам поручили разыграть радостные и печальные сценки, во время ко-
торых зафиксировали изменения, происходившие в их организмах, в частнос-
ти секрецию иммуноглобулина А. Эта субстанция, представленная антитела-
ми, находящимися во рту и других частях тела, является важной частью им-
мунной системы. Во время веселых сценок уровень иммуноглобулина у акте-
ров падал, во время печальных - поднимался. Это было прочным доказа-
тельством того, что эмоции способны воздействовать на иммунную систему и
здоровье.
|
|