Случайный афоризм
Ещё ни один поэт не умер от творческого голода. Валентин Домиль
 
новости
поиск по автору
поиск по тематике
поиск по ключевому слову
проба пера
энциклопедия авторов
словарь терминов
программы
начинающим авторам
ваша помощь
о проекте
Книжный магазин
Главная витрина
Книги компьютерные
Книги по психологии
Книги серии "Для чайников"
Книги по лингвистике
ЧАВо
Разные Статьи
Статьи по литературе

Форма пользователя
Логин:
Пароль:
регистрация
 детектив



 драмма



 животные



 история



 компьютерная документация



 медицина



 научно-популярная



 очередная история



 очерк



 повесть



 политика



 поэзия и лирика



 приключения



 психология



 религия



 студенту



 технические руководства



 фантастика



 философия и мистика



 художественная литература



 энциклопедии, словари



 эротика, любовные романы



в избранноеконтакты

Параметры текста
Шрифт:
Размер шрифта: Высота строки:
Цвет шрифта:
Цвет фона:

ниями, чем мужчины, поэтому их потребности  в  медицинском  обслуживании
бывают выше. Хроническое заболевание может потребовать длительного  ухо-
да, расходы на который не оплачиваются полностью полисами страховых ком-
паний или получателями Медикэра.
   Если вы поздно начали  работать,  узнайте  в  Управлении  социального
обеспечения, на какой вид социального обеспечения вы можете рассчитывать
при уходе на пенсию. Почти в два раза больше женщин  получают  пенсию  в
качестве жен проработавших мужей, а не за свою работу. Помните, что  на-
работавшая жена получает только половину пенсии, заработанной ее  мужем.
"Если это ее единственный источник дохода, она будет очень ограничена  в
средствах, - предупреждает Мартиндейл. - Лучше получить собственное  вы-
ходное пособие - но сначала его надо заработать".
 
   ПОЗНАЙТЕ СЕБЯ
 
   Уход на пенсию может вызвать психологическое напряжение и, если  жен-
щина замужем, повлиять на ее брак. "Знание того, с чем  вы  столкнетесь,
поможет вам решить проблемы", - замечает д-р Литвин.
   К примеру, спросите себя, что вы станете делать, когда,  как  вырази-
лась одна остроумная женщина, у вас будет "в два раза меньше денег  и  в
два раза больше мужа". Газетные колонки заполнены письмами  женщин,  чьи
ушедшие с работы мужья надоедливо путаются под ногами. "Когда муж уходит
с работы, он теряет социальные контакты и попадает в большую зависимость
от жены, - говорит д-р Литвин. - Он теряет основу, на которой  держалось
его верховенство, и жена может стать его единственной аудиторией".
   Спросите себя, готовы ли вы уйти с работы в то же  время,  когда  это
сделал ваш муж. "Бывает, что муж уже готов отойти от дел, а женщина  все
еще полна энтузиазма и увлечена работой, - замечает д-р Литвин. - Женщи-
ны дольше живут, поэтому иногда они даже в 65 лет никак не  хотят  расс-
таться с работой".
 
   ЖИВИТЕ полной жизнью
 
   Если у вас нет других интересов, кроме работы, мужа и семьи, уйдя  на
пенсию, вы, скорее всего, ощутите пустоту, а не радость.
   "Чем больше у вас интересов, тем лучше для вас, - замечает  д-р  Лит-
вин. - Люди, которые ждут ухода на пенсию, видят в этом возможность  за-
няться тем, что им нравится".
   Учтите этот момент в своем запасном плане, плане Б, если по каким-ли-
бо причинам плану А не суждено состояться. Д-р Литвин  говорит,  что  ей
приходилось наблюдать разницу в жизни женщин старшего возраста,  имеющих
интересы за пределами своего дома и не имеющих их. "У меня была пациент-
ка, которая развелась после семидесяти. Ее муж был ее работой. Она  пла-
нировала весь свой день исходя из его потребностей. Он был  организующим
началом ее жизни. Постепенно жизнь после развода у нее наладилась, пото-
му что ей было чем заняться, потеря не ощущалась так тяжело. Но я  знала
женщину такого же возраста, муж которой умер,  когда  ей  тоже  было  за
семьдесят. Всю свою жизнь она была зависимой, и в детстве, и в двух бра-
ках. Лишенная привычных занятий, она впала в тяжелую депрессию. У нее не
оказалось тех резервов, которые были у первой пациентки".
 
   ЗДОРОВЬЕ - ГЛАВНОЕ
 
   Забота о здоровье - одно из лучших вложений, которое вы  можете  сде-
лать на будущее. Подобно целевому вложению денег, хорошее здоровье прод-
лит вашу независимость.
   Будучи финансистом-плановиком, а отнюдь не геронтологом, Джудит  Мар-
тиндейл следовала всем рекомендациям врачей по сохранению здоровья.  Она
советует своим клиенткам начать выполнять комплекс упражнений  и  строго
придерживаться выбранной программы, потому что  этим  они  улучшат  свое

1 : 2 : 3 : 4 : 5 : 6 : 7 : 8 : 9 : 10 : 11 : 12 : 13 : 14 : 15 : 16 : 17 : 18 : 19 : 20 : 21 : 22 : 23 : 24 : 25 : 26 : 27 : 28 : 29 : 30 : 31 : 32 : 33 : 34 : 35 : 36 : 37 : 38 : 39 : 40 : 41 : 42 : 43 : 44 : 45 : 46 : 47 : 48 : 49 : 50 : 51 : 52 : 53 : 54 : 55 : 56 : 57 : 58 : 59 : 60 : 61 : 62 : 63 : 64 : 65 : 66 : 67 : 68 : 69 : 70 : 71 : 72 : 73 : 74 : 75 : 76 : 77 : 78 : 79 : 80 : 81 : 82 : 83 : 84 : 85 : 86 : 87 : 88 : 89 : 90 : 91 : 92 : 93 : 94 : 95 : 96 : 97 : 98 : 99 : 100 : 101 : 102 : 103 : 104 : 105 : 106 : 107 : 108 : 109 : 110 : 111 : 112 : 113 : 114 : 115 : 116 : 117 : 118 : 119 : 120 : 121 : 122 : 123 : 124 : 125 : 126 : 127 : 128 : 129 : 130 : 131 : 132 : 133 : 134 : 135 : 136 : 137 : 138 : 139 : 140 : 141 : 142 : 143 : 144 : 145 : 146 : 147 : 148 : 149 : 150 : 151 : 152 : 153 : 154 : 155 : 156 : 157 : 158 : 159 : 160 : 161 : 162 : 163 : 164 : 165 : 166 : 167 : 168 : 169 : 170 : 171 : 172 : 173 : 174 : 175 : 176 : 177 : 178 : 179 : 180 : 181 : 182 : 183 : 184 : 185 : 186 : 187 : 188 : 189 : 190 : 191 : 192 : 193 : 194 : 195 : 196 : 197 : 198 : 199 : 200 : 201 : 202 : 203 : 204 : 205 : 206 : 207 : 208 : 209 : 210 : 211 : 212 : 213 : 214 : 215 : 216 : 217 : 218 : 219 : 220 : 221 : 222 : 223 : 224 : 225 : 226 : 227 : 228 : 229 : 230 : 231 : 232 : 233 : 234 : 235 : 236 : 237 : 238 : 239 : 240 : 241 : 242 : 243 : 244 : 245 : 246 : 247 : 248 : 249 : 250 : 251 : 252 : 253 : 254 : 255 : 256 : 257 : 258 : 259 : 260 : 261 : 262 : 263 : 264 : 265 : 266 : 267 : 268 : 269 : 270 :
главная наверх

(c) 2008 Большая Одесская Библиотека.