Случайный афоризм
Писатель должен много писать, но не должен спешить. Антон Павлович Чехов
 
новости
поиск по автору
поиск по тематике
поиск по ключевому слову
проба пера
энциклопедия авторов
словарь терминов
программы
начинающим авторам
ваша помощь
о проекте
Книжный магазин
Главная витрина
Книги компьютерные
Книги по психологии
Книги серии "Для чайников"
Книги по лингвистике
ЧАВо
Разные Статьи
Статьи по литературе

Форма пользователя
Логин:
Пароль:
регистрация
 детектив



 драмма



 животные



 история



 компьютерная документация



 медицина



 научно-популярная



 очередная история



 очерк



 повесть



 политика



 поэзия и лирика



 приключения



 психология



 религия



 студенту



 технические руководства



 фантастика



 философия и мистика



 художественная литература



 энциклопедии, словари



 эротика, любовные романы



в избранноеконтакты

Параметры текста
Шрифт:
Размер шрифта: Высота строки:
Цвет шрифта:
Цвет фона:

   Мы ВЕРИМ ТОМУ, что слышим

   Формирование негативного представления о своей внешности уходит  кор-
нями в детство, добавляет Мэри Фронинг, д-р психологии,  психолог-клини-
цист, практикующая в Вашингтоне. Наше общество  слишком  много  внимания
уделяет физическому облику. Везде, где бы ни вращались девочки и  женщи-
ны, на них обрушиваются идеалы красоты - от телевидения  и  журналов  до
победительниц конкурсов на титул "Мисс Америка".
   Маленькие девочки, которые в детстве были очень далеки от "идеала"  и
часто слышали это от других детей и нечутких взрослых, пережили, по  су-
ти, вид эмоционального насилия, травмировавший  их  психику.  "Невидимые
внешнему миру шрамы навсегда остаются в душе", - говорит она.
   "Я росла, считая себя чудовищным монстром, уродом, - признается  Дар-
лин Балин, процветающая женщина-бизнесмен 41-го года. - Я  была  полной,
высокой, а в период созревания меня убило то, что мое тело покрылось во-
лосками. Однажды, когда я стояла у супермаркета,  ожидая  отца,  который
должен был подъехать за мной, маленький мальчик лет  пяти  посмотрел  на
меня и сказал: "Какая ты некрасивая!" Куда бы я ни  шла,  я  чувствовала
себя так, как будто проходила сквозь строй. Если  приходилось  идти  ку-
да-нибудь в группе с мальчиками-подростками, это был вообще кошмар".

   СИНДРОМ ИСПОРЧЕННОЙ ВЕЩИ

   "Было бы ошибкой недооценивать то, как насилие  влияет  на  отношение
женщины к своему телу, - говорит д-р Фронинг. -  Хотите  верьте,  хотите
нет, но выборочный опрос показал, что половина всех женщин до 18  лет  в
той или другой форме подвергалась насилию один или несколько раз. От  20
до 25 процентов подверглись насилию в детском возрасте.  "Такое  насилие
приводит к развитию комплекса, известного как синдром испорченной  вещи,
- объясняет она. - Женщинам часто кажется, что насилие испортило  что-то
в их теле и что каждый может увидеть, какие они на самом  деле  отврати-
тельные. Я сама встречала нескольких  действительно  прекрасных  женщин,
которые говорили мне, что считают себя  уродливыми.  Такие  женщины  изо
всех сил добиваются совершенства тела, изводя себя чрезмерной диетой или
многочисленными косметическими операциями, потому  что  они  верят,  что
только таким образом они избавятся от ощущения своего безобразия".
   В утешение можно сказать, что многие женщины начинают терпимее  отно-
ситься к своей внешности с возрастом. Не то чтобы они внезапно  полюбили
свои слишком широкие бедра или слишком длинный нос.  Но  так  называемые
изъяны становятся менее важными в их общей оценке своей личности.
   Вы можете научиться снисходительнее относиться к  своему  телу,  если
пока еще вам это не удалось. Вот что советуют специалисты.
   Осознайте проблему. "То, что считается хорошей внешностью, и то,  как
вы воспринимаете свою внешность, зависит от культурных традиций, -  счи-
тает д-р Фаллон. - Культурные установки общества влияют на  ваши  предс-
тавления и ваше отношение к значимости красоты  и  физической  привлека-
тельности. Другими словами, ваше критическое отношение к  себе  возникло
не на пустом месте.
   Совершенствуйте то, что можно, в пределах разумного.  Серьезные  уси-
лия, направленные на то, чтобы избавиться от чрезмерного веса,  комплекс
упражнений для повышения тонуса мышц и улучшения  работы  сердечно-сосу-
дистой системы могут сделать чудеса. Но помните, говорит д-р Фаллон, что
вы не должны переходить границы в своих стараниях.  Совсем  ни  к  чему,
чтобы женщины, которые, по всей вероятности, чрезмерно критически оцени-
вают свою внешность, заработали такие болезни, как анорексия  (отказ  от
еды, отсутствие аппетита) и булимия (съедание огромного количества  пищи
с последующим очищением желудка), - диета может сыграть плохую шутку.
   Иногда разумно обратиться к  косметической  хирургии,  добавляет  д-р
Фронинг. Порой консультация у хирурга - специалиста по пластическим опе-

1 : 2 : 3 : 4 : 5 : 6 : 7 : 8 : 9 : 10 : 11 : 12 : 13 : 14 : 15 : 16 : 17 : 18 : 19 : 20 : 21 : 22 : 23 : 24 : 25 : 26 : 27 : 28 : 29 : 30 : 31 : 32 : 33 : 34 : 35 : 36 : 37 : 38 : 39 : 40 : 41 : 42 : 43 : 44 : 45 : 46 : 47 : 48 : 49 : 50 : 51 : 52 : 53 : 54 : 55 : 56 : 57 : 58 : 59 : 60 : 61 : 62 : 63 : 64 : 65 : 66 : 67 : 68 : 69 : 70 : 71 : 72 : 73 : 74 : 75 : 76 : 77 : 78 : 79 : 80 : 81 : 82 : 83 : 84 : 85 : 86 : 87 : 88 : 89 : 90 : 91 : 92 : 93 : 94 : 95 : 96 : 97 : 98 : 99 : 100 : 101 : 102 : 103 : 104 : 105 : 106 : 107 : 108 : 109 : 110 : 111 : 112 : 113 : 114 : 115 : 116 : 117 : 118 : 119 : 120 : 121 : 122 : 123 : 124 : 125 : 126 : 127 : 128 : 129 : 130 : 131 : 132 : 133 : 134 : 135 : 136 : 137 : 138 : 139 : 140 : 141 : 142 : 143 : 144 : 145 : 146 : 147 : 148 : 149 : 150 : 151 : 152 : 153 : 154 : 155 : 156 : 157 : 158 : 159 : 160 : 161 : 162 : 163 : 164 : 165 : 166 : 167 : 168 : 169 : 170 : 171 : 172 : 173 : 174 : 175 : 176 : 177 : 178 : 179 : 180 : 181 : 182 : 183 : 184 : 185 : 186 : 187 : 188 : 189 : 190 : 191 : 192 : 193 : 194 : 195 : 196 : 197 : 198 : 199 : 200 : 201 : 202 : 203 : 204 : 205 : 206 : 207 : 208 : 209 : 210 : 211 : 212 : 213 : 214 : 215 : 216 : 217 : 218 : 219 : 220 : 221 : 222 : 223 : 224 : 225 : 226 : 227 : 228 : 229 : 230 : 231 : 232 : 233 : 234 : 235 : 236 : 237 : 238 : 239 : 240 : 241 : 242 : 243 : 244 : 245 : 246 : 247 : 248 : 249 : 250 : 251 : 252 : 253 : 254 : 255 : 256 : 257 : 258 : 259 : 260 : 261 : 262 : 263 : 264 : 265 : 266 : 267 : 268 : 269 : 270 :
главная наверх

(c) 2008 Большая Одесская Библиотека.